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防曬用品選擇重點
防曬用品最重要的就是依照環境做出適當的防曬品選擇，根據環境做好正確的防曬品選擇，才不會造成肌膚過多的負擔。 室內環境：在紫外線較不會侵犯到的室內環境裡，仍是會有一些光源照射，選擇SPF15到SPF30左右的防曬品就可以了，女性的話也可以直接選擇具有防曬係數的隔離霜或是粉底乳，同樣也可以達到防曬的效果，另外還可以依照一般程序上妝，一舉兩得。同時也要注意避免在陽光強烈的中午時刻出門，如果OL族在中午時刻必須外出用餐的話，建議可以撐把有防曬功能的陽傘遮去強烈的紫外線。 戶外環境：如果常在戶外環境活動的民眾，例如外勤族或是必須在太陽下工作的民眾，選擇SPF30到40的防曬品是最佳的選擇，如果是經常性的在太陽底下工作的人，一定要塗抹具有SPF和PA兼顧的防曬品，才能夠有效隔離UVA和UVB，另外遮陽帽、陽傘也也建議民眾盡量隨身攜帶。 海邊戲水：海邊的太陽光比起戶外活動還要毒辣好幾倍，原因是海水以及沙灘的反射陽光會讓紫外線含量大為增加，所以在去海邊玩之前，建議選擇SPF50以上的防曬品，才能有效防止曬傷。另外要注意的是，在去海邊玩水前三十分鐘，就必須擦上防曬品，除了SPF以及PA都必須兼顧之外，更要注意盡量具有防水以及耐汗的功能，並且勤加補擦，才能保障身體及臉部不被曬傷。 重點部位：除了選擇適當的防曬品之外，重點部位也要注意，例如眼唇等脆弱的地方，因為這些地方的肌膚構造不同，塗抹防曬品的時候必須分開，建議最好使用專門為眼唇所設計的防曬品，才不會傷害脆弱的肌膚。另外腳掌手掌等容易忽略的地方也不可以放過。
閱讀全文面膜的種類
Saturday, April 19, 2008
膜狀面膜 膜狀面膜多半是使用一些紙類、不織布、生物纖維等等為素材，吸附強調各種機能的精華液，利用「膜」的不透氣、保溫特性，加速皮膚吸收保養品的能力，常見的各種保溼面膜、美白面膜都是屬於膜狀面膜。膜狀面膜主要的訴求則為保濕與美白。需要注意的是，敷面膜前要對面部皮膚進行清潔，這樣才能使面膜發揮最佳效果。 泥狀面膜 泥狀的面膜多半以高嶺土、綠陶土為主要成分，有吸附油脂的功用，通常使用後會有清爽的感覺，可以肌膚加速代謝老化角質與粉刺等功能。泥狀面膜也常見會添加一些木瓜、鳳梨等植物酵素，加速代謝老化角質與粉刺等等。泥狀面膜主要的功能多半以控油清潔為訴求。所以想要給肌膚全面的護理，選擇含有如保濕因數、氨基酸、膠原蛋白等營養成分的泥膏型面膜。 膠狀/乳霜面膜 膠狀/乳霜面膜通常是膠狀保養品或乳霜將，直接將乳液或精華液塗抹於臉部，靜待15分鐘臉部吸收後沖洗。可以具有保濕、滋養、調理功能，使用後直接清洗或用面紙擦拭即可，類似一般的基礎保養。有些產品還標榜不必清洗，這一類的面膜多半屬於日常保養性質。 剝離式面膜 剝離式面膜有蠟、乙烯基與橡膠質地，或水狀膠體質地，成膜後能揭下來。將面膜敷在臉上，慢慢變乾燥後變成薄膜，在這個過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，也能讓皮膚上的皺紋舒展開來。面膜在成膜時，它的膠黏性成分就會把皮膚表面和毛孔裏的污垢、廢物、油脂等黏附在一起，揭下後徹底清除，清潔作用比較明顯。
閱讀全文長斑怎麼辦
Wednesday, January 16, 2008
女性最大的困擾就是臉上容易長斑，尤其是膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上更加明顯。常見的斑點包括黑斑、雀斑和曬斑等，而這些斑的出現大多與女性荷爾蒙有關。所以容易長斑的人要特別注意了，因為長斑可能與疾病有關係，尤其是婦科病，若是發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該盡快去求醫。 黑斑可分為肝斑、顴骨斑及妊娠斑，與長期照射紫外線、體內循環不佳、皮膚局部長期缺氧、過敏而形成暗沉等有關。雀斑為先天遺傳體質，會因為日曬或年紀增長而更明顯；曬斑則好發於皮膚白皙、較薄者。這些多色斑的綜合表現就稱為皮膚異色症。若照鏡子時突然發現臉上有不痛不癢的咖啡色、白色等花色的斑點，這可能是複合性多色斑點的症狀。 一般醫師會建議異色症不需要治療，但如果真的影響外觀，可以用雷射或脈衝光來治療，但只能淡化斑點，無法完全去除，且復發的可能性高；雷射有時還可能造成反黑效果。防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。 所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
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Thursday, April 24, 2008
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