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SPA 美容按摩護膚
工作的環境複雜多變，辦公室的鬥爭，搞得人暈頭轉向，當感到情緒壓抑，反應遲鈍時，一瓶散發著橙、薑或是香檸檬香味的噴霧，能讓你舒緩，橙的香味可以提高工作效率，加快抑鬱思緒的排除，增強對環境的應變能力；濃郁的薑味可提高應變能力、消除疲勞、增強毅力；香檸檬的香味則可使人緩解由外部環境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。 天生憂鬱似乎總能找到不快樂的理由，則可借助酸檸檬或肉桂香味的護膚品來抵抗一下先天的憂鬱因子，因為酸檸檬的香味具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂鬱；肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，能產生無拘無束、輕鬆愉快的感覺。 我們的臉部面積雖然不大，穴位卻不少，現在流行的SPA美容保健，講究的就是結合臉部護膚油、按摩霜等特定的產品，運用一定手法，作用於臉部的穴位，使臉部氣血流暢，達到緩解疲勞、改善循環、排毒養顏的功效。不過，許多人現在還是習慣於拿著護膚品在臉上亂抹一通，只是這樣對護膚保健是毫無益處，若使用的是昂貴化妝品，那更是浪費，而且營養成分無法吸收也就算了，很多時候，會因錯誤的手法，對皮膚造成傷害。 掌握按摩的時機，肌膚在放鬆的狀態下，吸收效果才會好，尤其在沐浴、泡澡之後使用按摩產品，往往會為肌膚帶來意想不到的加分效果。把握按摩的力道。太重的摩擦力道往往會使皺紋產生，所以按摩時最好輕柔，以撫摸方式按摩，下手切忌過重。 牢記按摩的順序。按摩需在臉部乾淨時進行，洗臉和卸妝必須在之前完成。千萬不要在沒事時隨便按摩臉部，以免髒東西跑到毛孔裏，按摩時請用中指與無名指指腹，不要用食指。按摩前最好用熱水洗洗手，暖暖的手按摩臉部效果特別好，按摩順序：額頭、眼睛、鼻子、兩頰、嘴周、耳朵、下巴、脖子，有痘痘的部位不要按摩。
閱讀全文除皺的方法
Sunday, June 17, 2007
翹唇 由於經常咀嚼、說話、大笑，所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位，必須時時注意，預防嘴角下垂。按摩時做上抬嘴角的動作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。 按頜處 臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下頜，預防雙下巴的出現。 下頜處的按摩方法是：以手掌反復做揉搓上抬的動作，最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經，千萬不可施力過重。 輕按頸部 頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動次數又多，且經常受到衣服的摩擦，所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象，所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕。這樣不僅可以預防皺紋的產生，還可改善頭部及肩部的血液循環。 乾洗臉部 用兩手掌向頜部用力乾洗臉20次，每天最少做2遍。這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現，對已經形成的皺紋，也能讓它變淺、變小，能擁有一張光潔嫵媚的臉。
閱讀全文延緩皺紋的到來
Saturday, June 16, 2007
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，但要歲月不留痕則需要每一天的堅持，通常按摩時使用無名指，只有在施行重點刺激時，才可以運用中指。 力壓明淨額 額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點，按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。 輕撫明眸 眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦鬆弛，就很難恢復原來的狀態。眼睛周圍小皺紋的預防：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣的方式。眼角周圍小皺紋的預防：從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。 逆揉鼻子 鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。為了伸展鼻樑，按摩時要由下往上進行，最後以手指夾住鼻子兩側，做壓迫動作。還有不要有皺鼻子的壞習慣。 圈劃兩頰 將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分，然後由嘴角到耳中央，接下來是鼻的周圍到太陽穴，然後再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3公分處、鼻子兩側1公分處及下頜部分。
閱讀全文QI SPA美容保養
Friday, April 27, 2007
現代人生活壓力大，常常在忙碌中感到身心疲憊，毫無衝勁，像今年的春節假期比往年放的長，更需要從外在來補充元氣，加強身心靈的提昇，以迎接新的一年及假期結束後的沈重工作壓力。Qi Spa最大特色就是：融合東方的「 Qi 」理論配合西方按摩手技，輔以科技儀器維持創造美麗，輕撫經絡、放鬆肌肉，逐步紓緩淤積、循環不良的「 Qi 」。 生堂特別引進日本頂級且全台唯一使用超人氣美體系列「 Qi Shiseido Salon and Spa」（簡稱 Qi Spa ），與日本同步流行使用資生堂美容科學研究所特別研發的 Qi Shiseido Salon and Spa 專用產品，紓緩穴道淤積的「 Qi 」加以流動，調理人體原有的能量循環順暢。 什麼是「 Qi 」呢？ 其實就是人體內自有的重要能量，源自於中文的「氣」，當身體的 Qi 達到顛峰，人體自癒能力和抵抗力都會提高。 首先一進門，服務台小姐會請您先坐在迎賓區的舒適沙發上，專業的芳療師奉上特別調製的元氣茶及熱毛巾讓您放鬆心情準備開始享受Qi-Spa的用心服務。 若您是第一次來，芳療師會請您填寫一下個人的基本資料及狀況，以了解那些地方要加強及注意的地方，並針對當下個人狀況及需求來建議適合做的 Spa 課程。 Qi 特殊經典課程，是從背部加腳部及臉部的一個整體課程，在諮詢的過程中，芳療師是以半跪方式，真是受寵若驚、倍感貴賓待遇。 Qi 特殊經典課程： 適合：希望感受Qi精華的人。 效果：促進身心靈的舒緩，體會Qi和諧寧靜的感覺。 流程：沐浴 – 足浴 – 背部按摩 – 卸妝 – 清潔 – 臉部按摩 – 面膜 – 覺醒。
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Tuesday, June 19, 2007
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